腿短的人群可以通过补充营养、体育锻炼、手术治疗的方式来改善，一般适用于未成年人，要根据引起腿短的具体原因，选择合适的方法来治疗，不能盲目地选择治疗方法。
1、补充营养：腿短的原因比较多，可能是遗传因素引起，也可能是后天营养不足导致的发育迟缓。如果是营养不足导致的腿短，可以通过补充充足的营养来改善，需多吃一些含钙元素丰富的食物，例如骨头汤、虾皮、牛奶、鸡蛋等，多补充营养可以起到改善腿短的效果。
2、体育锻炼：部分人群是因为腿部比较胖，所以导致腿看起来比较短，这种情况可以通过进行体育锻炼来改善，包括打篮球、跑步、游泳等。体育锻炼能够消耗掉身体内多余的脂肪，让腿部变瘦，也可以让腿部线条变得好看，从视觉上使腿部变长，通过腿部锻炼也有利于促进腿部组织的生长。
3、手术治疗：部分人群腿短是下肢部位发育性短小，或者是下肢骨有关节病和发育畸形的问题所致，这些情况需要通过手术方式来解决。一般情况下可以选择下肢延长术，能够促进骨细胞再生而使骨骼延长，在手术过程当中要注意胫骨以及腿骨之间的匹配情况，手术风险大，容易引起感染、骨髓炎等问题。
处于青少年或者青春期的人群，若存在腿短的情况，可到医院的骨科就诊，通过X线检查、CT检查明确骨骺线是否闭合，可遵医嘱给予乳酸钙片、醋酸钙片等钙剂补充钙元素，帮助长高，腿也会相应增长。