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處方藥物
減肥原理
常見副作用
芬特明 （phentermine）
減低食慾及進食量
促進新陳代謝
心跳加速
失眠
精神緊張
便秘
納曲酮＋安非他酮 （naltrexone ＆ bupropion）
減低食慾及進食量
視力模糊
心情低落
頭暈、頭痛
精神緊張
食慾不振
對事物失去興趣
心跳過快或過慢
難以集中精神
失眠
異常疲倦
奧利司他 （orlistat）
抑制負責分解油脂的脂肪酶，減少油脂吸收
減少食物在腸胃內停留的時間，使腸胃難以完全吸收熱量
胃痛或不適
或會有油性分泌物從肛門排出
糞便帶油
頻繁排便
大便失禁
利拉魯肽 （liraglutide）
延長飽腹感
減低食慾及進食量
膀胱疼痛
小便帶血或混濁
咳嗽
肚瀉
發燒
頭痛
聲音沙啞
關節疼痛
胃口欠佳
腰痛
肌肉酸痛
作嘔
喉嚨痛、流鼻涕
失眠
異常疲累
哪些人適合服用？若肥胖、過重或BMI超標人士同時患有高血壓、糖尿病或高膽固醇，醫生會按個別情況處方減肥藥以控制體重，減低患上冠心病、中風、慢性腎病和癌症等的風險。
另外，處方減肥藥亦適用於在運動配合以飲食習慣改變後，亦未能控制體重，或基因遺傳所導致的肥胖人士。
建議服用減肥藥前，必須先咨詢醫生專業意見，切勿自行胡亂服用減肥藥。
減肥藥有效嗎？減肥藥透過減少食慾、降低脂肪攝取量或增加脂肪燃燒等原理，以達到減重成果，研究顯示大部分人在服用減肥藥後，可以減重5至10%。然而，不同減肥藥對不同人士的成效不一，值得留意的是減肥必須以藥物配合運動及飲食，才可相得益彰。
常見減肥保健品的成份除了減肥藥，市面上亦有不少減肥保健品。下表為你列出常見的減肥保健品成分：
成分
用途
7-酮基脫氫表雄酮 （7-keto dehydroepiandrosterone）
促進新陳代謝
對於減少卡路里攝取及節食減肥的人士效果更為顯著
苦橙（Bitter Orange）萃取物
抑制食慾
促進新陳代謝及脂肪燃燒
咖啡因或咖啡因副產品
促進新陳代謝
印度仙人掌（Caralluma fimbriata）萃取物
抑制食慾,同時提高能量水平和新陳代謝
Cha de Bugre
抑制食慾
甲殼素（chitosan）
阻礙脂肪吸收
鉻（chromium）
改善體內的脂肪及肌肉分佈與比例
利尿劑
排走身體多餘水分,但並非長遠減肥良方
麻黃（ephedra）
促進新陳代謝
註：長期服用可能會損害心血管或引致中風，因為被美國衞生部禁止加入在保健品當中。
毛喉素 （forskolin）
抑制食慾
促進新陳代謝及脂肪燃燒
葡甘露聚醣（Glucomannan）
增加飽肚感及抑制食慾
改善膽固醇指數
青咖啡豆精華（Green Coffee
Bean Extract）
促進新陳代謝
減慢腸道吸收碳水化合物
綠茶
促進新陳代謝
蝴蝶亞仙人掌（Hoodia）
抑制食慾以達到減肥的效果（未經臨床驗證）
羥基檸檬酸（Hydroxycitric acid）
抑制脂質生成
抑制食慾
左旋肉鹼（L-Carnitine）
促進脂肪代謝
覆盆子酮（Raspberry Ketones）
促進燃燒脂肪
刺激型緩瀉劑（stimulant laxatives）
達到短暫減重效果
註：長期服用可能會令腸道產生依賴性。
白腎豆精華素 （White Kidney Bean Extract）
促進燃燒脂肪
減肥保健品有科學根據嗎？遺憾的是，上述減肥保健品的成份，大多缺乏廣泛的臨床研究，而且部分成分只能令體重短暫下降。另外，有部分成分亦未有充足研究數據證明其是否適合長期服用。因此在服用此類產品前，建議先咨詢醫生專業意見。
肥胖令危疾風險大增 — 建議運動及均衡飲食＋Bowtie 危疾保肥胖直接令三高（高血壓、高血糖、高血脂）風險提升，長遠令患上心臟病、中風及癌症等危疾的機會大大增加。要應對肥胖帶來的風險，均衡飲食及恒常運動當然是不二法門。不過，即使生活習慣改善，疾病始終仍是無法預測的，無人能夠預知病魔何時叩門。因此，盡早就疾病風險設立充足保障，方為上策，亦是對自己和家人負責任的表現。
肥胖容易引致嚴重健康問題（如中風及心臟病等），所以更加應該買定保險！不過，不少保險公司都會向過重人士「加 loading」（即附加保費）。Bowtie 反其道而行，鼓勵你健康減磅 ，所以特設危疾保「減 loading」機制。
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^有關保單條款，請參閱產品文件。*就多重危疾保障之索償，癌症（首次癌症索償後出現的新確診、復發、擴散或延續癌症)、中風、心臟病及其他與心臟相關之疾病（包括冠狀動脈搭橋手術或其他嚴重的冠狀動脈疾病）需要符合額外要求，詳情請參閱保單條款及細則，以及不保事項。常見問題在泰國、日本等地購買減肥藥服用安全嗎？不建議，可能含有「西布曲明」等毒藥成份或其他不明成份，有機會損害健康。
此外，在泰國、日本等地購買減肥藥有潛在危險。台灣曾有新聞報道一些從泰國進口到台灣的減肥藥經仔細查驗後，裡頭含有第4級毒品成分，而香港亦曾查驗一種減肥藥內含西藥「西布曲明」（sibutramine）。胡亂服用減肥藥或會構成嚴重副作用包括血壓上升、心悸、心律不整，嚴重可能失明或猝死。
服用處方減肥藥後還需要運動和控制飲食嗎？若想達到減重的效果，除了服用處方減肥藥外，必須要配合適量和定期的運動，以及控制飲食
資料來源1ConsumerLab.com2healthline3Mayo Clinic4明報健康網顯示更多
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作者
藥劑師 Victor
Victor是一位香港註冊藥劑師（註冊編號：P3400），畢業於香港中文大學藥劑學系，並創辦健康知識懶人包網站 ProHealth.Guide，為大眾和備孕懷孕人士提供專業健康指南和諮詢。
以上內容由 藥劑師 Victor 提供。內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。